Альметьевцам напоминают о принятии мер безопасности в период гололеда


Статистика говорит, что основной  причиной травматизма зимой является  банальная спешка. Многие попросту не  замечают льда, припорошенного снегом, в  результате чего падают и получают различные  травмы.  В спешке человек склонен не замечать  даже открытого льда. Кроме того, значительная  часть травм связана с общественным  транспортом. Поскальзываются и падают как  при входе в автобус или троллейбус, так и при выходе из него.

Дети и молодежь любят  прокатиться с разбегу на скользкой дорожке, горке. Наиболее распространенные травмы  — переломы конечностей — возникают из-за того, что падая, человек инстинктивно
выставляет вперед руку и обрушивается на нее всем весом тела. Аналогично неловко  выставленная нога ломается в области голени. У женщин этому способствует также  ношение обуви на высоком каблуке. В ней легко споткнуться и упасть. Пожилые люди,  из-за возрастных особенностей скелета (повышенная хрупкость, меньшая эластичность  связок и мышечного каркаса), нередко получают очень серьезные повреждения. Они  чаще ломают позвоночник, шейку бедра.
Советы населению во время гололеда:
1. Носите сапоги с устойчивым каблуком (не выше 3-4 см), широкой носовой частью,  толстой устойчивой подошвой с четким рельефом – чем он крупнее, тем меньше  придется скользить.

2. Выходите из дома раньше – передвижение зимой занимает больше времени. Но  даже если опаздываете, все равно не торопитесь! Передвигайтесь короткими  быстрыми шагами - так меньше шансов поскользнуться.

3. Старайтесь также избегать нечищеных улиц и раскатанных ледяных дорожек.  Выбирайте себе окружной путь там, где тротуары расчищены и посыпаны.

4. Не держите руки в карманах и не нагружайте их тяжелыми сумками – им нужна  свобода движений, чтобы быстрым взмахом помочь восстановить внезапно  утраченное на скользкой дорожке равновесие.

5. Пожилым людям в гололед не следует выходить из дому без палочки или трости с  острым наконечником (можно взять обычную лыжную палку).

6. Если вы носите длинное пальто или шубу, обязательно приподнимайте полы  одежды, когда выходите из транспорта или спускаетесь по лестнице. Не бегите  вдогонку уходящего автобуса или маршрутки.

7. Если упали, не торопитесь вскакивать и бежать дальше; аккуратно встаньте,  сгибайте руки и ноги и проверьте, не болит ли чего.

8. Если вы упали на улице и при этом почувствовали сильную боль в какой-нибудь  части тела или потеряли на несколько секунд сознание, немедленно  направляйтесь в травматологический пункт.

ГАУЗ «Альметьевский центр медицинской профилактики»






 
По теме
Наступила зима – будьте осторожны! С наступлением зимы человек подвергается повышенной опасности, связанной с погодой.
07.12.2017
Осиевский - Республика Татарстан     Президент ПАО «Ростелеком» Михаил Осеевский, выступая сегодня на Межрегиональном промышленном форуме, заявил, что цифровая промышленость требует повышенного внимания к кибербезопасности, сообщает «НьюИнформ» .
14.11.2018
 
Мировой судья судебного участка № 4 по Чистопольскому судебному району Республики Татарстан, рассмотрев материалы административного дела Управления Роскомнадзора по Республике Татарстан,
14.11.2018
NRD_2844 - МВД РТ 17 ноября 1923 года Народным комиссариатом внутренних дел РСФСР была утверждена Инструкция участковому надзирателю, что  положило начало формированию института участковых в российской милиции.
14.11.2018 МВД РТ
Похититель ламп  в Челнах проживает в отеле - Челнинские Известия Полицейские Набережных Челнов задержали 31-летнего мужчину, подозреваемого в краже светодиодных светильников в элитном микрорайоне «Чаллы Яр» Фото: Челнинские известия / Кирилл Рочев   Известно,
14.11.2018 Челнинские Известия
ДТП не было, мужчина просто шел и вдруг упал В Набережных Челнах смерть настигла мужчину  на перекрестке Чулман / Хасана Туфана.
14.11.2018 Челнинские Известия
В театре Габдуллы Кариева состоится показ эскизов проекта «Tat Cult Lab / театр» - Министерство культуры 19 ноября 2018 года в Казанском татарском государственном театре юного зрителя имени Габдуллы Кариева можно будет стать свидетелем зарождения нового татарского театра и увидеть, как из танцевальных стихов создается беби-спектакль.
13.11.2018 Министерство культуры
Такая традиция на автогиганте была в 80-е годы Фото: Музей КАМАЗа   Директор музея КАМАЗа Александр Чухонцев рассказал о празднике первой зарплаты, который отмечали на «КАМАЗе» в 80-е годы, пишут «Вести КАМАЗа».
13.11.2018 Челнинские Известия
  Финал международного конкурса красоты и талантов «Татар кызы» пройдет 16 ноября на сцене театра оперы и балета им.
14.11.2018 Республика Татарстан
Челнинские воспитанники детско-юношеской спортивной школы «Витязь» заняли призовые места на всероссийских соревнованиях на Кубок Приволжского федерального округа по борьбе корэш.
14.11.2018 Вечерние Челны
В чем секрет успешной сварки? - Казанские ведомости Сегодня в Татарстане стартует VII региональный этап чемпионата «Молодые профессионалы» (WorldSkills Russia).
14.11.2018 Казанские ведомости